几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。
排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！
本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事。
韩国剧
全16集
丁海寅,庭沼玟,金智恩,尹志温
国产剧
已完结
胡一天,乔欣,郑好,钟祺,尹智玄,胡浩博,王大宇,刘晓晔,王亦凡,任彬,胡龄萌,王翌舟,王瑞子,张耀宇,向皓,常凯宁,钟轩凯,王星越,巴丽娜
欧美剧
已完结
Sandy,Hernandez,苏珊娜·阿巴图纳·戈麦斯,路易斯·阿尔维托·加西亚,贝伦·鲁埃达,吉列尔莫·托莱多,Essined,Aponte,Camila,Issa,梅塞德斯·桑比特罗,Alina,Robert,Héctor,Noas,Mario,Espitia
欧美剧
更新至第9集
索尼夸·马丁-格林,道格·琼斯,安东尼·拉普,玛丽·怀斯曼,威尔逊·克鲁兹,安松·蒙特,艾米莉·库茨,沙扎德·拉蒂夫,奥因·奥拉德乔,萨拉米切,杨紫琼
欧美剧
更新至第6集
明妮·德里弗,罗丝·马塔费奥,丽兹·金斯曼
国产剧
已完结 共3集
庞麦郎,杀马特,范雨素
欧美剧
第2集完结
妮可拉·沃克,史蒂芬·曼甘,安娜贝尔菲奥娜·巴顿,伊恩·麦克尔希尼
国产剧
全集
王阡惠&崔尹思汉
泰国剧
更新至第4集
巩塔普·尤他毕查,娜缇查·南翁,茶诺素妲·兰莎纳维斯,泰贡·康恰,查塔瑞卡·西缇普容,尤拉南·帕莫蒙迪,阿帕西里·尼蒂巴
欧美剧
更新至01集
娜塔利·莱茵兹,汤姆·艾利斯,尼克·戈尔弗斯,埃萨姆·费里斯,罗伊·舒勒,雷纳尔多·特罗亚,Prosper Bellizia
