长生不死：硅谷富豪的逆龄人生

从拍摄到剪辑真的太给他做人设了，但是看到craze符号背后的human side也是挺好的。看完egomaniac的热闹后，拿走自己的takeaway——我意识到clubbing对我的幸福指数不太高，所以今年开始可以cut night life，至少做到每天8小时睡眠，早睡早起人是舒服的；烟早就戒了，酒也尽量少喝，sugary drinks还挺难戒的但是尽量控制，多吃蔬菜... 年纪大了确实开始注...

虽然主人公的理念有些怪异，每天就是做一些为了活得更长的事，给人的感觉就是“活着的每一天就是为了活着”，但是这部片子令我重新燃起绿色饮食、运动健身，培养健康阳光的生活习惯的目标。

这人好像个假人啊🤔跟儿子的互动也怪怪的。从自称养生耶稣开始，就觉得他逃离一种宗教，又走进另一种“宗教”。是两极，又似乎没啥区别。如果真的能从他这个实验中，找到一些医学的突破，最终能apply到普通人，倒也不失为一幢功德。

其实如果他的一个儿子没有出现在他的生活中，父母也仍然因他离开摩门教而不接受他，他是不可能通过延缓衰老的各种实验完成自救，找到活着的乐趣的。幸福的关键并不是不变老、不生病或活得久，而是健康的人际关系。所以他最后建立的社区联合，其实比他分享的种种延缓衰老的所谓实验数据更实际可靠得多。

其实Bryan Johnson跟很多自律和健身博主传递的mentality差不多，都是在贩卖一种带着焦虑的“掌控感”，让大家觉得只要够努力自律，就能变得更好，活得更长，拥有更“自由”的人生。他只是靠氪金上科技把这套思维卷到了极致，但反正他的做法一般人也学不来，也不会真有普通人跟着每天吃一百多种药，做基因疗法还换自己儿子的血。所以就当围观大型实验，感兴趣就借鉴点健康建议，如果觉得他只是个自恋狂魔cu...

我还以为会有点骨气晚点才带货呢；官网看了眼，好家伙还卖花生酱，智商税给你写明面上了 （但川普+小肯尼迪组合任上我觉得他这公司的好日子才刚开始 （以及这片让我反复确认我为啥讨厌美国文化，就是这种人能成功！中国也是。。。